{"id":2534,"date":"2015-01-08T10:24:51","date_gmt":"2015-01-08T10:24:51","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.langlion.pl\/?p=2534"},"modified":"2015-01-08T10:25:12","modified_gmt":"2015-01-08T10:25:12","slug":"noworoczne-postanowienia-a-konsekwencja-czyli-jak-zarzadzac-samym-soba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.langlion.com\/pl\/noworoczne-postanowienia-a-konsekwencja-czyli-jak-zarzadzac-samym-soba\/","title":{"rendered":"Noworoczne postanowienia a konsekwencja, czyli jak zarz\u0105dza\u0107 samym sob\u0105"},"content":{"rendered":"

\"break<\/a><\/p>\n

Jak zwykle w grudniu ze zdziwieniem stwierdzamy, \u017ce w\u0142a\u015bnie min\u0105\u0142 kolejny rok (ale jak to, znowu?), \u017ce kolejne\u00a0365 dni przeciek\u0142o nam przez palce, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 plan\u00f3w wci\u0105\u017c pozosta\u0142a niezrealizowana. O nie, d\u0142u\u017cej tak nie mo\u017ce by\u0107. Czas na noworoczne postanowienia – takie my\u015bli pojawi\u0105 si\u0119 u wielu z nas. Ca\u0142y trick w tym, aby nie obiecywa\u0107 sobie poprawy jedynie na pocz\u0105tku roku, a tworzy\u0107 trwa\u0142e nawyki. Dopiero dzi\u0119ki\u00a0takiemu konsekwentnemu podej\u015bciu sprawimy, \u017ce\u00a02015 rok b\u0119dzie o wiele lepszy.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Co si\u0119 dzieje po og\u0142oszeniu \u015bwiatu ambitnego planu rzucenia palenia, przej\u015bcia na diet\u0119, nauki j\u0119zyka chi\u0144skiego i czytania ksi\u0105\u017cek biznesowych? W okolicach po\u0142owy stycznia jeste\u015bmy w depresji, widz\u0105c, \u017ce chocia\u017c w kalendarzu jest kolejny rok, to w naszym \u017cyciu nic si\u0119 nie zmieni\u0142o i nadal powielamy stare b\u0142\u0119dy.<\/p>\n

Jak w takim razie wyznaczy\u0107 cele na Nowy Rok, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 jednocze\u015bnie ambitne, ale mo\u017cliwe do realizacji? I jak post\u0119powa\u0107, \u017ceby te cele osi\u0105gn\u0105\u0107? Nie katuj si\u0119. Pami\u0119taj, \u017ce z odpowiednim podej\u015bciem realizacja noworocznych postanowie\u0144 mo\u017ce by\u0107 prosta!<\/p>\n

    \n
  1. Stawiaj sobie realne cele.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Je\u017celi palisz dwie paczki papieros\u00f3w dziennie, masz 30 kg nadwagi i nie uprawiasz sportu, nie stawiaj sobie za cel przebiegni\u0119cia maratonu. Ten cel jest raczej nierealny, a nawet niebezpieczny – pr\u00f3ba pobiegni\u0119cia z tak marnym przygotowaniem 42 km zako\u0144czy si\u0119 kontuzj\u0105. O ile wcze\u015bniej si\u0119 nie zniech\u0119cisz – prawdopodobnie b\u0119dziesz mia\u0142 problem z przebiegni\u0119ciem 5 km i stwierdzisz, \u017ce ca\u0142y ten maraton nie jest dla Ciebie. Niestety, b\u0119dziesz mia\u0142 racj\u0119.<\/p>\n

    Dlatego stawiaj realne cele. W Twoim biznesie takim celem mo\u017ce to by\u0107 np. obietnica regularnych wpis\u00f3w na stronie internetowej szko\u0142y lub na fanpage’u na Facebooku. To ju\u017c o wiele realniejszy cel, a osi\u0105gni\u0119cie go da Ci energi\u0119 do zdobywania\u00a0kolejnych poziom\u00f3w zaanga\u017cowania. Mo\u017ce dzi\u0119ki temu w tym\u00a0roku pozyska\u0107 kolejnych klient\u00f3w i otworzysz kilka nowych grup? A mo\u017ce chcia\u0142by\u015b stworzy\u0107 ofert\u0119 kurs\u00f3w dla firm, ale nie wiesz, jak si\u0119 za to zabra\u0107? Najlepiej po kolei i realistycznie. Najpierw stw\u00f3rz program i opisz metod\u0119, p\u00f3\u017aniej zbuduj baz\u0119 kontakt\u00f3w itp. Zamiast porywa\u0107 si\u0119 z motyk\u0105 na s\u0142o\u0144ce, mniejszymi krokami przesuwaj si\u0119 do przodu – w ko\u0144cu osi\u0105gniesz sw\u00f3j cel.<\/p>\n

      \n
    1. Stawiaj sobie konkretne cele.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      „Chc\u0119 nowych kursant\u00f3w”, „chc\u0119 kursy firmowe”, „chc\u0119 wi\u0119cej zarabia\u0107” – to s\u0105 og\u00f3lne cele, kt\u00f3rych raczej nie osi\u0105gniesz, bo nigdy nie b\u0119dziesz w stanie powiedzie\u0107, czy je spe\u0142ni\u0142e\u015b. Planuj konkretnie: 50 nowych kursant\u00f3w, 5 kurs\u00f3w firmowych i 20% wzrost dochod\u00f3w w 2015 roku. W ten spos\u00f3b b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 \u0142atwo zweryfikowa\u0107, czy uda\u0142o Ci si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 za\u0142o\u017cone, a je\u017celi tak, poczujesz du\u017c\u0105 satysfakcj\u0119. Pami\u0119taj o punkcie pierwszym, czyli stawiaj je ambitnie, ale realnie – zarobki wy\u017csze o 20% to dobry pomys\u0142, o 50% to ambitne zadanie, ale potrojenie zarobk\u00f3w, to raczej ma\u0142o realny cel.<\/p>\n

        \n
      1. Spisz swoje cele.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Dop\u00f3ki s\u0105 one tylko wypowiedzianymi zdaniami, maj\u0105 ma\u0142o konkretn\u0105 posta\u0107. Zapisz je. Na kartce, a mo\u017ce w notesie, albo na tablicy w biurze. Je\u017celi s\u0105 zapisane i mo\u017cesz do nich zajrze\u0107 – staj\u0105 si\u0119 o wiele bardziej konkretne.<\/p>\n

          \n
        1. Jak do nich doj\u015b\u0107.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Cele zapisane? \u015awietnie, teraz zastan\u00f3w si\u0119 jak do nich doj\u015b\u0107. Krok po kroku. W sprawach biznesowych procedura wygl\u0105da podobnie jak w klasycznych postanowieniach. Na przyk\u0142ad je\u015bli chcesz schudn\u0105\u0107 10 kg, radzisz si\u0119 w tej sprawie dietetyka, on\u00a0pomaga u\u0142o\u017cy\u0107 diet\u0119 i program \u0107wicze\u0144. Znajomy wspomina\u0142 ci, \u017ce zna \u015bwietnego fachowca. Krok pierwszy – zadzwoni\u0107 do kolegi i poprosi\u0107 o kontakt. Jak mog\u0119 jeszcze schudn\u0105\u0107? Musz\u0119 zacz\u0105\u0107 chodzi\u0107 na basen. Np. trzy\u00a0razy w tygodniu.<\/p>\n

          Sytuacja b\u0119dzie wygl\u0105da\u0142a podobnie w wypadku szko\u0142y j\u0119zykowej. Chcesz zwi\u0119kszy\u0107 liczb\u0119 jej uczni\u00f3w? Trzeba zainwestowa\u0107 w reklam\u0119. Krok pierwszy: musz\u0119 sprawdzi\u0107 ile mog\u0119 wyda\u0107 na to pieni\u0119dzy, krok drugi, przeanalizowa\u0107 dost\u0119pne formy reklamy, krok trzeci zebra\u0107 oferty z rynku, itd.<\/p>\n

          Opisywanie kolejnych krok\u00f3w przybli\u017ca ci\u0119 do realizacji celu i pokazuje drog\u0119.<\/p>\n

            \n
          1. Nagradzaj si\u0119.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Zapominamy nagradza\u0107 si\u0119. Mo\u017ce to by\u0107 du\u017ca nagroda – np. „Je\u017celi przebiegn\u0119 maraton, kupi\u0119 sobie nowy rower za 3 tys. z\u0142, o czym od dawna marzy\u0142em”. Albo: „je\u017celi zwi\u0119ksz\u0119 zysk firmy o 20%, to urlop sp\u0119dz\u0119 na Seszelach”. Mog\u0105 to by\u0107 te\u017c mniejsze nagrody za realizacj\u0119 mniejszych etap\u00f3w: „za ka\u017cdy zrzucony kilogram w nagrod\u0119 id\u0119 do kina”, a „za kolejnych\u00a010. kursant\u00f3w sp\u0119dz\u0119\u00a0weekend na mazurach”. W chwilach s\u0142abo\u015bci warto my\u015ble\u0107 o nagrodzie:)<\/p>\n

            Czy podane przez nas 5 krok\u00f3w to \u017celazna gwarancja dotrzymania noworocznych obietnic? Oczywi\u015bcie, \u017ce nie, bo wszystko zale\u017cy od Ciebie. Ale mamy nadziej\u0119, \u017ce nasze rady u\u0142atwi\u0105 Ci dotrzymanie tego, co obieca\u0142e\u015b. Szcz\u0119\u015bliwego Nowego Roku i konsekwentnej realizacji cel\u00f3w!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Jak zwykle w grudniu ze zdziwieniem stwierdzamy, \u017ce w\u0142a\u015bnie min\u0105\u0142 kolejny rok (ale jak to, znowu?), \u017ce kolejne\u00a0365 dni przeciek\u0142o […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mo_disable_npp":"","footnotes":""},"categories":[5,28,27,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.langlion.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2534"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.langlion.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.langlion.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.langlion.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.langlion.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2534"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.langlion.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2534\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2538,"href":"https:\/\/blog.langlion.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2534\/revisions\/2538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.langlion.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.langlion.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.langlion.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}