Dla kogo: nauczyciele we wszystkich typach szkół
Życie nauczyciela bez nadmiernego stresu i zagrożenia wypaleniem zawodowym… czy ten dobrostan zarezerwowany jest jedynie na czas wakacji? Absolutnie nie! Warto wreszcie zadbać o siebie i jak najszybciej dowiedzieć się:
- jak działają mechanizmy powstawania stresu
- jakie techniki pomagają redukować stres do optymalnego poziomu
- jakie mechanizmy auto-motywacyjne warto uruchomić, aby zapobiegać powstawaniu syndromu wypalenia zawodowego.
Podczas webinarium poznasz i nauczysz się stosować model 5 filarów osobistego dobrostanu i techniki wspierające budowanie zdrowych nawyków.
Więcej informacji na stronie: https://www.macmillan.pl/instytut-rozwoju-nauczycieli/szkolenie/45